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ささみ肉のピカタ
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ささみ肉のピカタ-レシピのメイン写真

ささみ肉のピカタ

☆ようサン☆
☆ようサン☆ @cook_40152647

彩りきれい!
お弁当にもおすすめです❣️
仕上げのバターで、こくうまに!
このレシピの生い立ち
豚ロース肉でよく作ります。朝食やランチ用にとりささみ肉で作り好評でした。

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豚ロース肉でよく作ります。朝食やランチ用にとりささみ肉で作り好評でした。

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材料

2人分
  • とりささみ肉 2〜3本
  • たまご 1個
  • パセリ 1〜2本
  • バター 小さじ1
  • しょうゆ・酒 大1.5ずつ
  • 小麦粉
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作り方

  1. 1

    ささみ肉は1本を4枚に斜めにそぎ切りにし、しょうゆ、酒をふりかける。パセリはみじん切りにし、たまごとともに混ぜておく。

    • ささみ肉のピカタ作り方1写真
  2. 2

    5分つけたらつけ汁を流し、肉に両面軽く小麦粉をまぶす。

    • ささみ肉のピカタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油(またはサラダ油)を大1入れ火にかけ、肉を1枚ずつたまごにくぐらせながらふたをして中火で両面やく。

    • ささみ肉のピカタ作り方3写真
  4. 4

    焼けたら仕上げにバターをフライパンにまわし入れ、全体にいきわたらせ火を止める。

コツ・ポイント

焦げないように見ながら中火でやきます。最後にバターを入れるとコクが出て美味しく出来ます。なければいれなくても大丈夫です。また、下味はしょうゆ、酒でなく、シーズニングスパイスで下味つけても美味しいですよ。

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☆ようサン☆
☆ようサン☆ @cook_40152647
2020/05/09 12:23に公開

このレシピのキーワード

ピカタ お肉 ささみ バター 卵 酒 小麦粉

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