CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ-レシピのメイン写真

節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

節約食材のむね肉だけを使った簡単おかず。
オイスターソースのコクもうま味に
甘酢の酸味が効いて、ごはんが進みますよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉があったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…3週間
◎お弁当…◎
◎お子様…◎

節約食材のむね肉だけを使った簡単おかず。
オイスターソースのコクもうま味に
甘酢の酸味が効いて、ごはんが進みますよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉があったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…3週間
◎お弁当…◎
◎お子様…◎

もっと読む

節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

節約食材のむね肉だけを使った簡単おかず。
オイスターソースのコクもうま味に
甘酢の酸味が効いて、ごはんが進みますよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉があったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…3週間
◎お弁当…◎
◎お子様…◎

節約食材のむね肉だけを使った簡単おかず。
オイスターソースのコクもうま味に
甘酢の酸味が効いて、ごはんが進みますよ♪
このレシピの生い立ち
むね肉があったので作りました♪

◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…3週間
◎お弁当…◎
◎お子様…◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏むね肉(皮なし) 1枚(250g)
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • (a)
  • オイスターソース・砂糖・お酢 各大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    むね肉は横半分に切り、1.5cm幅の削ぎきりにする。
    包丁の峰を使って、1切れずつ格子状に叩く。

    • 節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ作り方1写真
  2. 2

    ペーパータオルで水気を拭き取り片栗粉を薄くまぶす。

    • 節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、むね肉を並べる。
    途中返しながら火が通るまで6~7分ほど焼く

    • 節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ作り方3写真
  4. 4

    むね肉を焼いてる間に、ボウルに(a)を混ぜる。
    むね肉が焼けたら、熱いうちにボウルに加えて全体をよく絡める。

    • 節約!むね肉の甘酢オイスターがらめ作り方4写真
  5. 5

    冷まして味を馴染ませる。

コツ・ポイント

◎鶏むね肉⇒鶏もも肉

◎むね肉は削ぎ切りにして格子状に叩くことで、加熱しても柔らかく仕上がり、
火の通りも早くなります。
また、味も絡みやすくなります

◎片栗粉は薄くまぶしてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2022/05/04 01:21に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スイートポテトのタルト風ケーキ
  2. カリカリ甘辛ごぼう
  3. 大根・ニラ・卵のみそ汁
  4. 簡単おかず!カリカリ大葉豚こま
  5. 豚こまで絶品!握って作るチャーシュー
  1. 市販スポンジで簡単!ズコットケーキ
  2. コールスロー
  3. ホットクックでバナナケーキ
  4. 簡単!柔らか鶏むね肉のマヨチーズ焼き
  5. 糖質減!ナスと豆腐の味噌チーズグラタン
  6. Beef and Potato Taco Casserole (slow cooker)
  7. Airfryer fried chicken with the Galanz
  8. BK's Italian Sausage & Peppers Marinara
  9. Left over beef pot roast (beef and noodles)
  10. California Farm Affordable FiletMignon for 2
  1. 春菊とハムときのこのバター炒め
  2. ホットクックでバナナケーキ
  3. 無加水鍋で真鯛のアラの鯛飯Ver.3
  4. オリーブオイルで焼き茄子!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20755355
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close