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かぼちゃとベーコンの和風煮
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かぼちゃとベーコンの和風煮-レシピのメイン写真

かぼちゃとベーコンの和風煮

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
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備忘録。おいしかったけどちょっとかぼちゃが固かったのと味が染みてなくてぱさぱさだった、、かぼちゃが悪かったと信じたい、、

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材料

2人分
  • かぼちゃ 175g
  • ベーコン 15g
  • 水 25ml
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ラカント 小さじ1/2
  • だしの素 1g
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ、ベーコンを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    耐熱容器に、かぼちゃ、ベーコン、水、醤油、みりん、ラカント、だしの素を入れ軽く混ぜる

  3. 3

    ふんわりラップして600W4分ちんしたら、混ぜて、再度600W4分ちん

  4. 4

    そのまま庫内で3分蒸らして完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/05/11 06:43に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ ベーコン

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