ナスと鶏肉の生姜照り焼き*簡単夏おかず*

*モモのごはん* @cook_40136451
食材2つで簡単♪トロトロなナス入りのご飯進む照焼きチキンです*こってり甘辛お肉に、生姜と酢のさっぱり感で食欲爆発です^^
このレシピの生い立ち
鶏とナスでシンプルな甘辛照り焼きにしようと思っていたのですが、揚げ浸しでよくナスに乗ってる生姜が好きなので加えてみたら…照り焼きにも相性抜群★甘酢照り焼きも好きなのでお酢も加え、暑い季節にも食欲そそる、がっつりメインおかずが出来ました^^*
ナスと鶏肉の生姜照り焼き*簡単夏おかず*
食材2つで簡単♪トロトロなナス入りのご飯進む照焼きチキンです*こってり甘辛お肉に、生姜と酢のさっぱり感で食欲爆発です^^
このレシピの生い立ち
鶏とナスでシンプルな甘辛照り焼きにしようと思っていたのですが、揚げ浸しでよくナスに乗ってる生姜が好きなので加えてみたら…照り焼きにも相性抜群★甘酢照り焼きも好きなのでお酢も加え、暑い季節にも食欲そそる、がっつりメインおかずが出来ました^^*
作り方
- 1
なすはヘタを削ぎ落とし、洗って一口大の乱切りにします。
- 2
フライパンに鶏肉の皮を下にして並べ、焼き色が付くまで中火で3〜5分焼きます。反対の面を、白くなるまで1〜2分焼きます。
- 3
フライパンやお肉の表面に出ている油を、キッチンペーパーで吸い取ります。※仕上がりの風味が重くなるのを防ぎます。
- 4
タレ用調味料を加えて混ぜ合わせ、なすを入れて一煮立ちさせます。
- 5
ふたをして弱火で10分煮込みます。途中3回ほどふたを取り、具材を裏返します。
- 6
ふたを外して火を強め、具材にタレを絡めながら煮詰めたら、焦げないよう、汁気がなくなり切る手前で火を止めます。
コツ・ポイント
鶏肉の皮はしっかり焼き色が付くまで焼くことで、食感がグンとよくなります。
タレは煮詰まり始めてから焦げるまでが早いので、とろみがついたら火を弱め、お肉にしっかり絡むようになったらすぐ火を止めます。
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