イカの胡麻マヨ和え 坂井鮮魚 @cook_40248421 イカと野菜でパパっと一品！後一品欲しい時に！このレシピの生い立ちイカで一品作りたくて考えました！ もっと読む イカと野菜でパパっと一品！後一品欲しい時に！このレシピの生い立ちイカで一品作りたくて考えました！ もっと読む イカの胡麻マヨ和え 坂井鮮魚 @cook_40248421 イカと野菜でパパっと一品！後一品欲しい時に！このレシピの生い立ちイカで一品作りたくて考えました！ もっと読む イカと野菜でパパっと一品！後一品欲しい時に！このレシピの生い立ちイカで一品作りたくて考えました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか １杯 きゅうり １/２本 キャベツ １枚 ★マヨネーズ 大１ ★砂糖 小１ ★かつおだし(顆粒) 小１/２ ★煎り胡麻 小１ ★からし(チューブ) １ｃｍ 塩（塩もみ用） 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの処理をする胴体と足を外して内臓を取り、吸盤を指で挟んでしごいて掃除する 2 胴は約１ｃｍ幅、足は一本ずつ切り、長いものは半分に切る→さっと茹でる 3 きゅうりは薄切りにし塩もみ、きゃべつは一口大に手でちぎりレンジで軽く加熱調理両方水気を絞る 4 ボールに★の調味料を加えて良く混ぜ、いかと野菜を加えて絡めれば完成！ コツ・ポイント 甘いのが苦手な方は砂糖の代わりにポン酢を加えても！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20759190 コピーしました！ 坂井鮮魚 @cook_40248421 2022/05/02 07:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です！寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください！ もっと読む このレシピのキーワード イカ キャベツ キュウリ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え 参鶏湯 白インゲン豆のディル風味 ミートソース 月にほえ〜る…鯨・焼き肉ライス・カレー 韓国風明太子(たらこ)おにぎり♫ お財布おたすけ＊豚バラの塩ダレキャベツ ＊お財布お助け〜ピリ辛こんにゃく＊ 簡単7分フライパンでサバの味噌煮！ 糀甘酒バナナプリン 離乳食後期～大人も◎ Crunchy brownies with crumble Mini Chicken “Pizzas” Steak and Gravy Ranch Bacon 🥓 and Chicken 🐔 Yummy 🤤!!! Chicken Sicky Soup なばなのタルタル和え 超速らっくらく！長ネギのみじん切り！ 初投稿!! 鍋やフライパンで保存する方法 筍まぜそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20759190
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