腸活♥しらたきとアサリのうま煮。
アッコ（昼飯屋） @cook_40336489
低カロリー、低糖質の白滝でデトックス！すごく簡単にできるのにあさりのうま味もしみでていて、美味しいです♥
このレシピの生い立ち
白滝は便通もよくなるので良く活用します。小麦粉食べない我が家では、麺の代わりにも♪子どもたちも大好きな白滝です。
腸活♥しらたきとアサリのうま煮。
低カロリー、低糖質の白滝でデトックス！すごく簡単にできるのにあさりのうま味もしみでていて、美味しいです♥
このレシピの生い立ち
白滝は便通もよくなるので良く活用します。小麦粉食べない我が家では、麺の代わりにも♪子どもたちも大好きな白滝です。
作り方
- 1
鍋に白滝とアサリをいれて、具材料がちょうどかくれる位まで水を入れる。
- 2
全ての調味料を入れて、強火で一気に炊き上げる。
- 3
ちょっと水が残っているところで、完成！
コツ・ポイント
水をいれすぎないのがポイント。水を入れすぎると短時間でできないですし、味も薄くなってしまいます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
低糖質！簡単めんたいクリームしらたき 低糖質！簡単めんたいクリームしらたき
明太子クリームパスタをしらたきで低糖質化。って、これ、パスタより美味しいんじゃね？簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです。
-
-
-
美味しくダイエット♡しらたきチャプチェ 美味しくダイエット♡しらたきチャプチェ
低糖質で低カロリーなしらたきを使ったダイエットチャプチェ♪(^^)こんにゃく臭さゼロで大満足な一品ですよ★
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20760095
