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サバ味噌缶ともやしで一品
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サバ味噌缶ともやしで一品-レシピのメイン写真

サバ味噌缶ともやしで一品

gracias05
gracias05 @cook_40054388

安い!早い!美味しい!身体にも家計にも嬉しいね♪
ド~ンと作ってモリモリ食べよう~!
このレシピの生い立ち
ストックの簡単な缶詰は便利!
栄養も詰まってるし、ドンドン使うべし!と言う感じで出来ました。

安い!早い!美味しい!身体にも家計にも嬉しいね♪
ド~ンと作ってモリモリ食べよう~!
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ストックの簡単な缶詰は便利!
栄養も詰まってるし、ドンドン使うべし!と言う感じで出来ました。

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サバ味噌缶ともやしで一品

gracias05
gracias05 @cook_40054388

安い!早い!美味しい!身体にも家計にも嬉しいね♪
ド~ンと作ってモリモリ食べよう~!
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ストックの簡単な缶詰は便利!
栄養も詰まってるし、ドンドン使うべし!と言う感じで出来ました。

安い!早い!美味しい!身体にも家計にも嬉しいね♪
ド~ンと作ってモリモリ食べよう~!
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材料

  • サバ味噌缶 1個
  • もやし 1袋
  • ピーマン 1~
  • 豆板醤 好みで
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    もやしは洗ってザルにとっておき
    ピーマンは千切りにしておきます

  2. 2

    フライパンにサバ味噌缶を汁ごと入れて煮立たせます
    少しほぐします

  3. 3

    そこにもやしとピーマンを入れ
    汁気が無くなるまで炒めます

  4. 4

    味を見て
    豆板醤や醤油を加えます

コツ・ポイント

写真は豆板醤無しです。
もやしを入れたら少し強火にしてね!

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gracias05
gracias05 @cook_40054388
2020/05/16 02:47に公開
gracias ありがとうの気持ちを込めて・・・始めは自分のためのお料理メモのつもりでしたが、美味しく頂くことや人とのつながりに、有り難うが伝われば良いかなぁ~と思っている大阪のおばちゃんです。 ツクレポも頂き感謝です!嬉しいです!励みになります!宜しくです!最近はつくれぽ専門になっていますが、楽しく拝見しています!
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もやし ピーマン

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