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グレープフルーツスムージー
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グレープフルーツスムージー-レシピのメイン写真

グレープフルーツスムージー

小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821

ビタミン豊富!爽やかな一杯です。
このレシピの生い立ち
スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考に作ってみました。

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材料

2杯分
  • グレープフルーツ 1個
  • ヨーグルト 30cc
  • 牛乳 50cc
  • 蜂蜜 適量
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    飾り分以外グレープフルーツを皮を剥き適当な大きさに切ります。

  2. 2

    材料を全てミキサーに入れスイッチオン!

  3. 3

    滑らかになったらグラスに注ぎお好みでフルーツを添えて出来上がり!

    • グレープフルーツスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

グレープフルーツ自体がさっぱりしているので他より気持ち蜂蜜など増やしても良いかと思います。
内皮が口に残りやすいのでグレープフルーツに関しては取り除いています。

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小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821
2020/05/15 10:23に公開
旦那さんとポメラニアンと暮らすフルタイムワーキング主婦です。不器用で日々時間に追われる私の簡単レシピをアップしていきたいと思います。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

スムージー はちみつ 牛乳 グレープフルーツ ヨーグルト

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