ペッパーチキン カモミール☆☆ @cook_40246633 塩を鶏肉の重さの1%弱して、ブラックペッパーをしっかり効かせるだけ。このレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 塩を鶏肉の重さの1%弱して、ブラックペッパーをしっかり効かせるだけ。このレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む ペッパーチキン カモミール☆☆ @cook_40246633 塩を鶏肉の重さの1%弱して、ブラックペッパーをしっかり効かせるだけ。このレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 塩を鶏肉の重さの1%弱して、ブラックペッパーをしっかり効かせるだけ。このレシピの生い立ち覚書に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分(1人分) 鶏モモ肉（約240g） 2枚(1/2枚) 塩 2g(0.5g) ブラックペッパー 適宜(好みで) レモンのくし切り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉を半分に切る。厚い所を包丁で削ぐように開く。 2 塩とブラックペッパーを振り、揉み込む。 3 皮目を上にして、オーブンの天板にシートを敷いた上に並べて、230℃に予熱して10分焼く。 4 コツ・ポイント 塩コショウだけでオーブンで焼くので油が要らないのでヘルシー。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20765079 コピーしました！ カモミール☆☆ @cook_40246633 2020/05/20 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏もも肉 レモン 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽のグリル焼き 最強美肌！？絶品アスパラピザ 梅しそ塩昆布おかかおにぎり しらたきとたらこあえ ノンフライヤーで本格チャーシュー（焼豚） フライパン☆豚バラキャベツ蒸し レンジで簡単♡余った切り餅 de 苺大福 サクッと簡単！！本格ピリ辛エビチリ☆ ☆なんでも合う万能ニラタレ☆時短☆常備菜 ♡豚肉と薩摩芋とブロッコリーのマヨ炒め♡ Ground beef stuffed peppers Mango Smoothie Chocolate molten lava cake 🍫🍰 Easy beef & broccoli Homemade Mozzarella Cheese only 2 Ingredients ごまドレ豚しゃぶ 一晩漬けるぜ☆ネギ塩ダレの蒸焼きチキン 鮭とぶりのじゃがバター炒め スライストマトトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20765079
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