鯛のホイル焼き

クックWJBB6M☆
クックWJBB6M☆ @cook_40215250

洗物少なく美味しい魚が食べられる
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルを洗いたくない、でも魚を美味しく食べたい

鯛のホイル焼き

洗物少なく美味しい魚が食べられる
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルを洗いたくない、でも魚を美味しく食べたい

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鯛の切り身 1枚
  2. にんにく 1片
  3. ミニトマト 5個
  4. オクラ 1本
  5. 玉ねぎ 1/4
  6. 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 150cc

作り方

  1. 1

    ミニトマトを湯むきする

  2. 2

    野菜を適当に切って、すべての材料をアルミホイルで包む

  3. 3

    フライパンに水をいれて、アルミホイルで包んだものを入れて15分蓋をして蒸し焼きにする。火は中火です。

コツ・ポイント

アルミ箔を少し大きめでしっかり包むとよいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックWJBB6M☆
クックWJBB6M☆ @cook_40215250
に公開
簡単なものしか作れません。作りません。でも美味しいものしか食べません。お酒に合う料理が特に大好きです。
もっと読む

似たレシピ