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簡単☆ノンフライヤーであっさり鶏から揚げ
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簡単☆ノンフライヤーであっさり鶏から揚げ-レシピのメイン写真

簡単☆ノンフライヤーであっさり鶏から揚げ

どぅやこ
どぅやこ @cook_40121146

シンプルな味付けとノンフライヤーであっさりヘルシーな唐揚げです♪
ノンフライヤーでなく油で揚げてももちろんOK
このレシピの生い立ち
少ない材料で、濃すぎないけどしっかり旨味のある唐揚げが作りたくて、レシピに起こしました

シンプルな味付けとノンフライヤーであっさりヘルシーな唐揚げです♪
ノンフライヤーでなく油で揚げてももちろんOK
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簡単☆ノンフライヤーであっさり鶏から揚げ

どぅやこ
どぅやこ @cook_40121146

シンプルな味付けとノンフライヤーであっさりヘルシーな唐揚げです♪
ノンフライヤーでなく油で揚げてももちろんOK
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シンプルな味付けとノンフライヤーであっさりヘルシーな唐揚げです♪
ノンフライヤーでなく油で揚げてももちろんOK
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 300g
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • ●すりおろし生姜 1片
  • ☆片栗粉 大さじ2
  • ☆小麦粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る（少し大きめのほうがジューシーにできる）

  2. 2

    ●と鶏肉をジップロックに入れて揉み込む

  3. 3

    冷蔵庫で30分以上寝かせる

  4. 4

    ☆を合わせておく

  5. 5

    ノンフライヤーを200度で5分予熱しておく

  6. 6

    鶏肉を冷蔵庫から取り出し、☆をまぶす

  7. 7

    ノンフライヤーに鶏肉が重ならないように配置

  8. 8

    200度で20分揚げる（ときどき裏返して全体に火が通るように）

  9. 9

    盛りつけてできあがり♪

コツ・ポイント

粉をまぶすときは水気を切って

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どぅやこ
どぅやこ @cook_40121146
2020/05/14 12:15に公開
簡単でヘルシーな料理模索中(*^^*)
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 酒 小麦粉 鶏胸肉

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