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にんじんしりしり〜カレー味〜
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にんじんしりしり〜カレー味〜-レシピのメイン写真

にんじんしりしり〜カレー味〜

Lumiere♪
Lumiere♪ @cook_40318194

みんな大好きカレー味♪
お弁当の彩りにおすすめです！
このレシピの生い立ち
毎回同じ味のにんじんしりしりに飽きてしまったのでカレー粉を入れてみました。

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材料

2人分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 人参 2本
  • 塩 少々
  • ツナ(今回は水煮使用) 1缶
  • ○コンソメ 小さじ1
  • ○しょうゆ 小さじ2
  • ○カレー粉 9g程
  • 卵 2個
  • 塩(今回はマジックソルト) 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて人参を炒める

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方1写真
  2. 2

    塩を加えてしんなりするまで炒める

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方2写真
  3. 3

    ツナを入れる

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方3写真
  4. 4

    ○の調味料を入れる

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方4写真
  5. 5

    真ん中をあけて卵を割り入れる

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方5写真
  6. 6

    解しながら火を通す

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方6写真
  7. 7

    塩コショウで味を整える

    • にんじんしりしり〜カレー味〜作り方7写真
  8. 8

    初めてつくれぽいただきました(*^^*)
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

カットして冷凍しておいた人参を使うほうが栄養価が高いそうです。
人参にしっかり味を付けてから最後に卵を入れます。

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Lumiere♪
Lumiere♪ @cook_40318194
2022/05/17 12:55に公開
食べるのが大好き！Cookpad大好き！見てるだけでわくわくします♪料理は好きだけど時間がない…安くて美味しい食材と家にある調味料で手軽に料理を作りたい！基本、分量は計っていませんがこれからは分量を計ってレシピを残したいと思います。まだアプリ使いこなせていません…よろしくお願いします♪元コンビニスイーツ開発者焼き菓子は苦手…ティラミスやレアチーズが得意です。和菓子も少々。
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 カレー粉

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