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カシューナッツとチキンのカレー
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カシューナッツとチキンのカレー-レシピのメイン写真

カシューナッツとチキンのカレー

ただたけいずみ
ただたけいずみ @cook_40341079

本で見て作ってみたら、専門店のカレーみたいに本格的で美味しかったので、何度も作って、自分なりに改良しました。
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ただたけいずみ
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 300g
  • 玉ねぎ 大1個
  • ピーマン 2個
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 2粒
  • 炒め用油 大匙2
  • トマト缶 300g
  • カシューナッツ無塩 100g
  • ターメリック 小匙2
  • カイエンペッパー 小匙1
  • 塩 小匙2
  • 水 400cc
  • コリアンダー 小匙1
  • 油 小匙1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、生姜、にんにくをみじん切りにする。ゆで卵を作り、刻んでおく。ジャガイモは一口大に切り、揚げておく。

  2. 2

    カシューナッツを擂り鉢で潰しながら、トマト缶を加えよくすりつぶす。

  3. 3

    鶏肉は一口大に切っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、強めの中火で、玉ねぎ、生姜、ピーマンを炒める。10分炒めたら、にんにくを加え炒める。

  5. 5

    カシューナッツとトマトのペーストを加え、水分をとばしながら炒める。ハンバーグの種位にになったらOK。

  6. 6

    火を弱めにし、フライパンにスパイスを一種類入れてはよく炒める。最後に塩を入れて炒める。ルーの完成。

  7. 7

    ルーに水を加え、強火で煮立てる。煮たったら、鶏肉を加える。蓋をして、15分煮込む。ルーが焦げ付きやすいので、かき混ぜる。

  8. 8

    鍋に生クリームを入れ、よくかき混ぜる。ひと煮たちしたら、ゆで卵とジャガイモを入れる。

  9. 9

    塩で味を整える。フライパンに、油とクミンシードパウダーを入れ、火をつける。パウダーが泡立ち香りがしたら、鍋へ。完成。

コツ・ポイント

煮込む時は、ルーが焦げ付きやすいので気を付けて。

ジャガイモは、レンジでチンしてから、高めの温度できつね色になる程度揚げます。

カシューナッツとトマト缶はミキサーを使ってもよいです。

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ただたけいずみ
ただたけいずみ @cook_40341079
2024/09/01 10:43に公開

このレシピのキーワード

カレー トマト缶 ピーマン 鶏もも肉 にんにく カシューナッツ コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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