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ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め
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ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め-レシピのメイン写真

ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

冷蔵庫にストックしがちな野菜ばかりで作っています！
このレシピの生い立ち
仕事で疲れで帰って、凝ったものを作る気にならなかった日に、野菜室にあった材料を炒めたら、美味しくできあがりました^ ^

冷蔵庫にストックしがちな野菜ばかりで作っています！
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さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
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仕事で疲れで帰って、凝ったものを作る気にならなかった日に、野菜室にあった材料を炒めたら、美味しくできあがりました^ ^

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材料

2人分
  1. 豚肉（肩ロース）ヘルシーに仕上げる場合は豚モモ肉 100g
  2. 油 大さじ1
  3. にんじん ５センチ
  4. ステーキソース（今回はいきなりステーキのステーキソース 大3
  5. たまねぎ 半分
  6. ピーマン 1個
  7. 冷凍コーン（あれば） 大1
  8. ブラックペッパー（胡椒） 少々
  9. 玉ねぎ
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作り方

  1. 1

    豚肉と野菜は全て一口大に切る

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をしき、豚肉とにんじんを炒める

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    火が通ってきたら、残りの野菜を入れ、全体に火が通るまで炒める。
    中火約7分くらい。

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    火が通ってきたら、ステーキソースを加える？

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    ブラックペッパー（なければ胡椒）をかけ、よく炒める。

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    できあがり。

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です^ ^

    • ひとり暮らしに便利！10分簡単肉野菜炒め作り方7写真

コツ・ポイント

どこの物でも美味しいですが、いきなりステーキのステーキソースは、何でも美味しくなるか、ハマり中！^ ^
《発毛・育毛》髪は食べたものから作られるので、簡単レシピでも良いので自炊がオススメです。

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さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
2020/05/17 03:34に公開
大阪
髪の元気はココロの元気！髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士　看護師 鮫島由美子
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20776604
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