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手羽元の塩焼きグリル
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手羽元の塩焼きグリル-レシピのメイン写真

手羽元の塩焼きグリル

®uchan♡
®uchan♡ @cook_40341338

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手羽元を簡単に1品作りたくて!

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材料

2人分
  • 手羽元 6本〜10本
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元の皮がついてないほうを、骨に沿って切り込みを入れる。(火を通りやすくするため)

  2. 2

    袋に①の手羽元を入れて、調味料全てを入れて揉む。

  3. 3

    袋の空気を抜き、縛って、冷蔵庫で3h〜半日漬け込む。

  4. 4

    食べる直前に出し、魚グリルにアルミホイルを敷いて、手羽元を並べる。

  5. 5

    中火で10分〜15分、火が通って焼き目がつくまで焼いたら、完成!!

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®uchan♡
®uchan♡ @cook_40341338
2020/05/18 12:16に公開

このレシピのキーワード

塩焼き 手羽元

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