♡ヘルシーめかぶ納豆♡

Name: ♡ヘルシーめかぶ納豆♡
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひきわり納豆 1パック; 味付けめかぶ 1パック; キュウリ 1/5本; 塩昆布 ひとつまみ; 米酢 小さじ1/2; ゴマ（好みで) 少々

♡ひな祭り♡ @cook_40055859

簡単に、ヘルシーな一品
おつまみにも
このレシピの生い立ち
手軽に身体にいい素材
納豆・めかぶ・酢を使いたかった
子供に好評で
子供の為にレシピ可にしました。

♡ヘルシーめかぶ納豆♡

♡ひな祭り♡ @cook_40055859

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材料

1人前

ひきわり納豆 1パック
味付けめかぶ 1パック
キュウリ 1/5本
塩昆布ひとつまみ
米酢小さじ1/2
ゴマ（好みで) 少々

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作り方

1
キュウリは0.5ｃｍ幅のいちょう切りにして納豆を混ぜてから
材料すべてボウルにいれ混ぜ合わせる
(写真は3倍量）
2
好みで
ゴマを入れて見ました(^^)

コツ・ポイント

材料の量はこだわりはありません。
お好きな量で
味付けメカブで無いときは、めんつゆを入れてください。
酢は好みで増減してください。
味が薄く感じる時もめんつゆ入れて調整してください。
・白ごまも身体にいいので好みで入れてね(^^)

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つくれぽ

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♡ひな祭り♡ @cook_40055859

2020/05/16 13:36に公開

北海道在中の家庭菜園が趣味の看護師です家族は、夫と女の子２人（看護師3年目・大学3）次女は、別居。料理は、旦那の方が上手で、手の込んだ料理は旦那。簡単料理は私・・私もクックパッドで料理に目覚め!?ましたがやっぱりお菓子作りが１番好き最近作ってませんが笑美味しさの追求のため、随時レシピ見直していますので作る時は最新版をチェックしてね

このレシピのキーワード

キュウリ塩こんぶゴマひきわり納豆めかぶ

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