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ズッキーニのシンプルソテー
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ズッキーニのシンプルソテー-レシピのメイン写真

ズッキーニのシンプルソテー

ことり農園
ことり農園 @cook_40095480

ズッキーニはソテーが抜群に美味しいのですが、
余分な水分を出してソテーするとふわふわで濃厚な食感がたのしますよー。
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフから教えてもらったズッキーニのソテーが美味しくて再現してみました。

ズッキーニはソテーが抜群に美味しいのですが、
余分な水分を出してソテーするとふわふわで濃厚な食感がたのしますよー。
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフから教えてもらったズッキーニのソテーが美味しくて再現してみました。

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ズッキーニのシンプルソテー

ことり農園
ことり農園 @cook_40095480

ズッキーニはソテーが抜群に美味しいのですが、
余分な水分を出してソテーするとふわふわで濃厚な食感がたのしますよー。
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フレンチのシェフから教えてもらったズッキーニのソテーが美味しくて再現してみました。

ズッキーニはソテーが抜群に美味しいのですが、
余分な水分を出してソテーするとふわふわで濃厚な食感がたのしますよー。
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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 塩 少々
  3. 油 大さじ1程度
  4. ホワイトペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを1㎝くらいの輪切りにして、塩を振って20分程度置く。
    余分な水分がでます。

    • ズッキーニのシンプルソテー作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を引きじっくりと焼く

    • ズッキーニのシンプルソテー作り方2写真
  3. 3

    片面に軽く焼き目がついたらひっくり返してじっくりと焼く
    仕上げにホワイトペッパーを振って完成!!

    • ズッキーニのシンプルソテー作り方3写真

コツ・ポイント

ズッキーニを焼く前に塩をして余分な水分を出す。これだけ全然味が変わりますよー。

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ことり農園
ことり農園 @cook_40095480
2020/05/16 14:39に公開
旬の野菜のうまみを引き出すレシピをアップします。
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