にんじんは栄養がある皮ごとすりおろすか細かくみじん切りにする

和光堂和風だしと水を混ぜて600wで1分間温める
(軟飯の場合は水を少なめに)

ごはんと混ぜてラップで一口大に丸める

お好みで鰹節、しらす、ごま、青のり等を加えてアレンジもできます♪
今回は鰹節を加えました。