パパヤー炒め(グリーンパパイヤ)

梨好き
梨好き @cook_40094579

パパイヤとツナ缶の相性バッチリ!と私は思います。良ければ試してくださいね♪
このレシピの生い立ち
沖縄では作るより食べる専門でしたが、アメリカに来てからよく作るようになりました!

パパヤー炒め(グリーンパパイヤ)

パパイヤとツナ缶の相性バッチリ!と私は思います。良ければ試してくださいね♪
このレシピの生い立ち
沖縄では作るより食べる専門でしたが、アメリカに来てからよく作るようになりました!

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材料

パパイヤ一個分
  1. パパイヤ(既にカットされているのを使いました。) 1個分
  2. バター 大さじ1〜2
  3. だしの素 大さじ1〜2
  4. ツナ缶 1個
  5. 醤油 大さじ約1〜1.5
  6. ニラネギをお好みで 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターをいれて、グリーンパパイヤを入れて炒めます。

  2. 2

    少し色が変わってしんなりしてきたら、だしの素を振りかけて混ぜます。

  3. 3

    もっと柔らかくなってきたら、ツナを投入。全体的に混ぜます。さらに5分ぐらい炒めます。

  4. 4

    醤油をかけて、ネギもしくはニラをいれて混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

バターが好きなので多めに入れますが油でも大丈夫です。強め(長く?)炒める方が味が染みて美味しいですよ。

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梨好き
梨好き @cook_40094579
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アメリカ在住です!これから色々なもの作っていきたいです!!つくレポをしていただきありがとうございます。すごく嬉しいです。感謝です!
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