イワシ缶だけ!簡単!フキの副菜!

HANA☆19114
HANA☆19114 @cook_40281162

フキをもらったー!余ったー!どう調理しようー!
迷ったらイワシ缶で解決!
このレシピの生い立ち
フキをもらって、初めて食べるので簡単に出来ないかと思って!

イワシ缶だけ!簡単!フキの副菜!

フキをもらったー!余ったー!どう調理しようー!
迷ったらイワシ缶で解決!
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フキをもらって、初めて食べるので簡単に出来ないかと思って!

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材料

2~3人
  1. 下処理したふき 6本~
  2. イワシ缶(味噌味) 1缶
  3. 醤油 大さじ1~2
  4. 大さじ1
  5. 輪切り唐辛子 お好み

作り方

  1. 1

    フキを下処理する

  2. 2

    3cmくらいにフキを切る
    (キッチンハサミだと簡単!)

  3. 3

    フキとイワシ缶をフライパンに入れる、炒める。

  4. 4

    火が通ったら唐辛子、醤油、酒の順番で入れる。炒める。
    (味が足りなければお味噌を追加してください!☆)

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

イワシ缶入れて汁がなくなるまで炒めてください!

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HANA☆19114
HANA☆19114 @cook_40281162
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ワンパン、包丁なし、洗い物少ない料理主流です!面倒くさがりで極力、料理をしたくない者です。手抜き料理ばんさい!愛は込めます!!!
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