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【米粉】米粉おにぎり蒸しまん
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【米粉】米粉おにぎり蒸しまん-レシピのメイン写真

【米粉】米粉おにぎり蒸しまん

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

おにぎりの形をした蒸しまんに田楽味噌の風味がよく合います。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、日本米粉協会が考案したレシピです。日本米粉協会についてはこちらをご覧ください。http://www.komeko.org/

おにぎりの形をした蒸しまんに田楽味噌の風味がよく合います。(農林水産省)
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【米粉】米粉おにぎり蒸しまん

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

おにぎりの形をした蒸しまんに田楽味噌の風味がよく合います。(農林水産省)
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おにぎりの形をした蒸しまんに田楽味噌の風味がよく合います。(農林水産省)
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材料

4個分
  • 【生地】
  • 米粉 75g
  • 小麦粉 75g
  • 砂糖 13g
  • ドライイースト 4g
  • オリーブオイル 6g
  • 湯 90g
  • 【具】
  • 合いびき肉 150g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 40g
  • にんじん(みじん切り) 10g
  • 塩 3g
  • 醤油 3g
  • コショウ 少々
  • 田楽味噌 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに生地の材料を入れよく混ぜる。

  2. 2

    湯2/3、オリーブオイルを加えこねる。

  3. 3

    残りの湯は生地の硬さを見ながら加え、ひとかたまりにまとめラップをして20分程休ませる。

  4. 4

    ボウルに合挽肉を入れよくこね、タマネギ、にんじんを加え混ぜ、塩・醤油・コショウで味を調える。

  5. 5

    3の生地を4等分に分割し、10分休ませる。

  6. 6

    分割した生地を径10cmの円形に伸ばす。

  7. 7

    4の具材を6の生地で包み、おにぎりの形に成形する。

  8. 8

    蒸し器で20分蒸す。

  9. 9

    蒸し上がったら田楽味噌と海苔を張り付けたように塗る。

コツ・ポイント

生地をこねるときの加水は、加減しながら数回に分けて加えてください。米粉により加水量が異なりますので、加減が必要です。

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農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
2020/05/20 00:22に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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このレシピのキーワード

おにぎり 米粉 にんじん 湯 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20780691
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