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いただき-レシピのメイン写真

いただき

柏木智帆
柏木智帆 @cook_40151529

いなりずしとは違った油揚げのお米料理。鳥取県の郷土料理だそうです。お揚げが出汁を含んでおいしいです。
このレシピの生い立ち
知人が作ったいただきの写真を見て食べてみたくなり試行錯誤。覚書。

いなりずしとは違った油揚げのお米料理。鳥取県の郷土料理だそうです。お揚げが出汁を含んでおいしいです。
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柏木智帆
柏木智帆 @cook_40151529

いなりずしとは違った油揚げのお米料理。鳥取県の郷土料理だそうです。お揚げが出汁を含んでおいしいです。
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知人が作ったいただきの写真を見て食べてみたくなり試行錯誤。覚書。

いなりずしとは違った油揚げのお米料理。鳥取県の郷土料理だそうです。お揚げが出汁を含んでおいしいです。
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材料

  • お米 225g(1.5合)
  • 油揚げ 4枚
  • ゴボウ 20cmほど
  • 人参 2分の1本ほど
  • 椎茸 2枚
  • 出汁 4カップ
  • みりん 大さじ2.5
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    お米は洗って最低でも2時間は浸水させておく。できれば冷蔵庫で半日。

  2. 2

    油揚げは油抜きしてから、半分に切って袋状にする。

  3. 3

    油揚げに生米、ゴボウ、人参、椎茸を詰めてから楊枝で袋を閉じる。
    加熱するとお米が膨らむので詰める量は7分目くらいまで。

  4. 4

    鍋に出汁、みりん、醤油を入れ、3を入れて、落し蓋をしてから鍋蓋を閉じて強火で煮る。沸騰したら中火で。

  5. 5

    汁気がなくなるまで煮詰めたら完成。断面図です(野菜が偏って見えなくなってしまいました)。

    • いただき作り方5写真

コツ・ポイント

お米はもちもちとした品種が合うと思います。砂糖不使用です。野菜は千切りでもみじん切りでも。

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柏木智帆
柏木智帆 @cook_40151529
2020/05/16 07:53に公開
お米ライター。元神奈川新聞記者。お米とお米文化の普及拡大を目指して取材するなか、お米農家になるために8年勤めた新聞社を退職。2年にわたってお米を作りながらケータリングおむすび屋を運営した。2014年秋からは田んぼを離れてフリーランスライターに。お米の魅力や可能性を追究し続ける、人呼んで「米ヘンタイ」。
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このレシピのキーワード

ごぼう しいたけ にんじん 油揚げ 米

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