忙しい朝に腹持ちのいい、オートミールでさっぱりと！
また、しょうもないお菓子を食べてしまうので間食に！
このレシピの生い立ち
産後じっとしていてかなり太ってきたので、オートミールで痩せる計画です！オートミールと玄米を食べ始めて半年。
150cm 56.5→53.5まで減りました。
これからもオートミールと玄米で頑張ります！