キッチンペーパーがお菓子で隠れるくらい、まんべんなく広げましょう❢
ここで、時計をチェック❢

今から最低5分は「おあずけ」タイムです❢
では、5分の間、ジーッとお菓子を見つめましょう❢
「ジーッ,ジーッ,……」

時間が経ったら「おあずけ」終了❣
いただいちゃって下さい❣

5分待ってる間に
「食べたい」
っていう意欲がきっと薄れているはずです❢

思っていたよりも少量で満腹感を得られます❢

私、ドバーッと開けちゃったけど、どうしよう…（笑）

🌻ここからは皆さんから届いた愛のつくれぽをご紹介します🌻
(⚠一人でも多くの方にお礼を述べたいのでお初の方のみ限定に🙇‍♀)

●初のつくれぽを送って下さったのは、
「ナピト」さん♡

此処もお試しになって下さったのですね(≧▽≦)

そ～なんです❣
5分も待てば食べる気失せるんです（笑）

ナピトさん、こんな私のレシピに、素敵な柄のナプキンを使って下さりありがとうございますm(_ _)m

退院後…
●「さんちゃん(⁠ ⁠╹⁠‿⁠╹⁠ ⁠)」さんから素敵なつくれぽが届きました╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

さんＣのコメ通り、皆様方はドーナツのレンジ加熱は程々にして下さい❣
なぜなら、私もさんＣと同じ思いでレンチンした事が…笑

知らずにしたもんだから、
「1分ぐらいかな〜」
と傍を離れた瞬間…
火花が散り、醜い状態に変化を遂げていたのです…(笑)

さんＣ、今まで頂いた皆様方のつくれぽの中で一番笑わせてもらった(笑)

昨日病院で一日中憂鬱だった分、今日は、さんＣから沢山の笑顔をもらったよ♬
さんＣは優しいね♬
いつも有難う♡

●続きましては、なんと
「島子☆」さんからも、油スッキリカロリーダウンのつくれぽが届きました(*´∀｀*)♡

まずは、お写真とコメを拝見させて頂きましたが、あの有名な棒菓子＆お魚の形の”アレ“ですな(笑)(≧∇≦)b

実は私も昔、同じ棒菓子で試した事がありますが→そうそうこのお写真通り❣
こーゆー感じの油ギドッで…(；´∀｀)

10本は平気で食べており…(*ﾉｪﾉ)
「油総量何グラム!?」の世界…(笑)
島子Ｃのお届けに、改めて食を直さねばと(笑

島子Ｃ、此方の新開拓地にお運びして下さった事と、笑顔になっちゃう嬉しいコメも添えて下さり、ホント有難うです♡♡♡

しかも、ご丁寧にキッチンペーパー付きでのお運び🥰
受け取った側が笑顔になること考えて下さってのご配慮作品ダニ🥲

やっぱKcはオイラの「カテキョ」w🎓️👍
Kcとのやり取りの中で「丁寧＝喜び」知ったオイラ…🥰🥲
毎日ホント有難うダニ❤

そしてタイマーも添えて下さってのお写真にオイラも一瞬で笑顔に🤩
以前のほかＣ帰宅後見計らってのお料理作り目指すダニかなw

※本日お仕事しながらお礼コメも進めるために皆さんお写真加工なしダニ🙇‍♀
多忙でもほかＣからのお運び覚えとるから待っててネ😊

【※一人でも多く方にお礼コメを伝えたいので、リピ以外の方(お初でお届け下さった方)のみお礼コメを入れさせてもらいます🙏】