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簡単!おかパでロカボバナナケーキ
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簡単!おかパでロカボバナナケーキ-レシピのメイン写真

簡単!おかパでロカボバナナケーキ

みにめも
みにめも @cook_40328348

熟したバナナで低糖質なスイーツを作りました。
このレシピの生い立ち
ロカボを意識した上で食べられるスイーツを作りたかったです

熟したバナナで低糖質なスイーツを作りました。
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ロカボを意識した上で食べられるスイーツを作りたかったです

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みにめも
みにめも @cook_40328348

熟したバナナで低糖質なスイーツを作りました。
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ロカボを意識した上で食べられるスイーツを作りたかったです

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材料

  • 熟れたバナナ 2本
  • おからパウダー 40g
  • ベーキングパウダー 4〜5g
  • ラカント(砂糖可) 20g
  • 卵 2個
  • 牛乳or豆乳 50cc
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作り方

  1. 1

    オーブン180℃で予熱準備しておく

  2. 2

    熟れたバナナ2本をボウルに入れ、フォークなどで潰す

    • 簡単!おかパでロカボバナナケーキ作り方2写真
  3. 3

    2におかパ40g、ベーキングパウダー4g、ラカント20gを入れて混ぜる

    • 簡単!おかパでロカボバナナケーキ作り方3写真
  4. 4

    3に卵2個を入れてよく混ぜる

    • 簡単!おかパでロカボバナナケーキ作り方4写真
  5. 5

    4に牛乳or豆乳50mlを入れて、ヘラを使ってよく混ぜる(そのままフォークでも混ざることは混ざる)

    • 簡単!おかパでロカボバナナケーキ作り方5写真
  6. 6

    5を型に流し込み、1で温めておいたオーブンに30分くらいで焼いたら完成

    • 簡単!おかパでロカボバナナケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ!
私は極力バナナの甘味で食べたかったのでラカント20gにしましたがすごく甘さ控えめなので、甘くしたければ適宜量を調整したら良いと思います。

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みにめも
みにめも @cook_40328348
2022/05/24 12:34に公開
きっちり量ることができません。切り方の名前すらわかりません。なんとなーく感覚で作れるものしか作れません。そんな私でも作れた料理を載せています。メモ要素満載。
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ おからパウダー 牛乳 卵

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