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★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き
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★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き-レシピのメイン写真

★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少ないお肉も、野菜を巻くとボリュームのある一品になります。
値段が安定しているエノキやオクラもおすすめ
このレシピの生い立ち
夏場のお弁当に、しっかり味付けした肉巻きを入れました。生姜も効いてるので安心

少ないお肉も、野菜を巻くとボリュームのある一品になります。
値段が安定しているエノキやオクラもおすすめ
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夏場のお弁当に、しっかり味付けした肉巻きを入れました。生姜も効いてるので安心

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★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

少ないお肉も、野菜を巻くとボリュームのある一品になります。
値段が安定しているエノキやオクラもおすすめ
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夏場のお弁当に、しっかり味付けした肉巻きを入れました。生姜も効いてるので安心

少ないお肉も、野菜を巻くとボリュームのある一品になります。
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材料

  • 豚バラ 150g
  • えのき 1株
  • 片栗粉 大さじ1
  • ☆きび砂糖☆酒 各大さじ1/2
  • ☆みりん☆醤油 各大さじ1
  • ☆すりおろしショウガ 小さじ1
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    エノキを好みの大きさに裂いて、豚バラを巻き、片栗粉を振る
    フライパンに肉巻きを並べて☆を加えたら出来上がり。大葉を散らす

    • ★真夏のお弁当★大葉とえのき肉巻き作り方1写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2022/06/06 21:06に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 豚肉 えのき 片栗粉 酒 しょうが

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