サラダ菜八宝菜
野菜たっぷり!ご飯が進む、旨辛さ!
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
サラダ菜、白ねぎ、人参
作り方
- 1
厚揚げは3cm程度のサイコロ状に切る。豚肉は細かく切る。白菜は大きくざく切り、白ねぎは斜め切り、人参は短冊切りにする。
- 2
生椎茸は石づきを除き、薄切りにする。
サラダ菜はよき洗っておく。 - 3
フライパンにごま油を熱し、厚揚げの表面に焼き目がつくまで焼く。
焼けたら、いったん取り出しておく。 - 4
③のフライパンに豚肉を入れ、全体的に色が変わったら、白ねぎ、人参、白菜の芯の部分、生椎茸を入れる。
- 5
生椎茸に火が通ったら、白菜の葉の部分を加えてさらに炒める。
- 6
⑤の白菜がしんなりしたら、◆中華だし(顆粒)と◆水を加える。
- 7
厚揚げを戻し、みそを入れ、サラダ菜を手でちぎりながら加え、さっと混ぜ合わせる。
- 8
白菜キムチを加え、最後に水溶き片栗粉(★片栗粉、★水)でとろみをつける。
コツ・ポイント
サラダ菜を丸々1玉使って、栄養満点!野菜の歯ごたえが残るように、さっと炒めて!
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