ダイエットに！カロリーはあがるけど、具材は色々乗せても美味しい！ダイエット中は記載材料の生姜か板のりまでを使います。
このレシピの生い立ち
今更冷麺にハマり、ダイエットで使えないかなと思い、色々な所で見たレシピを簡単に食べられるように、自分用のメモ程度でレシピ作成しました。