スティックカレーチキンフライ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20790047
鶏肉は厚さを半分にしてから、スティック状に切る。
ビニール袋にAを入れ、1.を加えてよく揉み込む。10分程度置く。
2.に小麦粉→B→パン粉の順に付けて、180℃の油できつね色になるように揚げる。
[エネルギー292kcal たんぱく質22.0g 脂質15.3g 食塩相当量0.8g]
お弁当やおつまみ、ちょっとしたパーティー料理にも使えます。
コピーしました!
その他のレシピ
