トマトで超簡単美味しい!パンコントマテ

とにかく簡単!旬の真っ赤なトマトとオリーブオイルで朝食に作ってみください。子供も大人もクセになるごちそう朝食になります。
このレシピの生い立ち
スペイン、特にカタルーニャ地方の朝食の定番パンコントマテ(pan con tomate)直訳すると「パンとトマト」。日本の「ごはんと海苔」といったところでしょうか。簡単だけど栄養バランスよく、感動的においしい朝にぴったりの一品です。
トマトで超簡単美味しい!パンコントマテ
とにかく簡単!旬の真っ赤なトマトとオリーブオイルで朝食に作ってみください。子供も大人もクセになるごちそう朝食になります。
このレシピの生い立ち
スペイン、特にカタルーニャ地方の朝食の定番パンコントマテ(pan con tomate)直訳すると「パンとトマト」。日本の「ごはんと海苔」といったところでしょうか。簡単だけど栄養バランスよく、感動的においしい朝にぴったりの一品です。
作り方
- 1
フランスパンを縦半分に切ります。
- 2
温めたフライパンにオリーブオイルを引き、フランスパンの内側を下にして焼きます。
- 3
パンはフライパンに強く押し付け、きつね色になるまで焼いてください。
- 4
トマトを横半分に切り、皮以外の実の方からチーズグレーターもしくは、おろし器ですりおろします。残った皮は使いません。
- 5
すりおろしたトマトソースに、塩一つまみと、オリーブオイル10mlを加え、スプーンでよく混ぜます。
- 6
焼いたフランスパン焼き面に、皮をむいたニンニクをすりおろすようにこすり、香りづけをします。
- 7
フランスパンにトマトソースをたっぷりかけて召し上がってください。お好みで、追いオリーブオイルや塩を!
- 8
バリエーションで、生ハムやサラミなどを乗せて変化も楽しめます。
コツ・ポイント
★熱したオリーブオイルでカリッと香ばしい焼き目をつけることがポイントです。
★フレッシュなグリーンハーブの香りや甘み、苦味と辛味のバランスが良い「ポデリ ボルセッリ・オーロ」を使いました。イタリア・トスカーナの力強いオリーブオイルです。
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