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サーモンの味噌焼き 低糖質
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サーモンの味噌焼き 低糖質-レシピのメイン写真

サーモンの味噌焼き 低糖質

qpmayoneze
qpmayoneze @cook_40099791

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材料

2人分
  1. サーモン(鮭) 2切れ
  2. 【タレ】
  3. 酒 大さじ2
  4. 味噌 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. ココナッツシュガー 小さじ1
  7. 【野菜】
  8. キャベツ たっぷり
  9. 玉ねぎ 半分
  10. にんじん 適量
  11. きのこ(お好きなもの) 適量
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作り方

  1. 1

    野菜・きのこをカットする。

  2. 2

    タレを作る。

  3. 3

    耐熱皿にクッキングシートをひき、野菜を置く。
    ※クッキングシートは、長めにカットする。具材を包めるように

  4. 4

    その上にサーモンを置きタレを両面につける。

  5. 5

    オーブン予熱180で10分焼いて完成。

  6. 6

    ※ビストロはスチーム10分

コツ・ポイント

野菜たっぷりがおすすめです。
冷蔵庫のあまり野菜でもok

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qpmayoneze
qpmayoneze @cook_40099791
2020/05/21 05:19に公開
ヘルシーな料理とお菓子が好き              はちみつ・ココナッツシュガー・甘麹・アーモンドプードル・米粉・無添加調味料                     
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