おからときなことオートミールのクッキー
ダイエットの時のおやつに!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に小腹が空いたとき用に!
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ダイエット中に小腹が空いたとき用に!
オートミールと豆乳①とハチミツを混ぜて500~600Wで2分チンして
もう1度混ぜる
オーブンを200度に設定しておく
おからときなことと豆乳②を混ぜる
1と2を合わせてこねる
割り箸を両側において
割り箸の厚さになるように
麺棒で広げる
全量を薄くしようとすると
ひび割れるので3枚分くらい
づつ分けて広げて型で抜く
オーブンで10分~15分焼き上げる
冷まして完成
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