簡単！新玉葱と鶏むね肉のマリネ♪

簡単！新玉葱と鶏むね肉のマリネ♪-レシピのメイン写真

簡単！新玉葱と鶏むね肉のマリネ♪

愛健康家族 @cook_40049950

新玉葱がとっても美味しいレシピです！
少し甘めで酸っぱくないマリネです♪
このレシピの生い立ち
家族が酸っぱいのが苦手
食べやすいマリネにしてみました。
甘酸っぱいマリネです。
お好みで調味料を加減してね。

新玉葱がとっても美味しいレシピです！
少し甘めで酸っぱくないマリネです♪
このレシピの生い立ち
家族が酸っぱいのが苦手
食べやすいマリネにしてみました。
甘酸っぱいマリネです。
お好みで調味料を加減してね。

もっと読む

簡単！新玉葱と鶏むね肉のマリネ♪

愛健康家族 @cook_40049950

新玉葱がとっても美味しいレシピです！
少し甘めで酸っぱくないマリネです♪
このレシピの生い立ち
家族が酸っぱいのが苦手
食べやすいマリネにしてみました。
甘酸っぱいマリネです。
お好みで調味料を加減してね。

新玉葱がとっても美味しいレシピです！
少し甘めで酸っぱくないマリネです♪
このレシピの生い立ち
家族が酸っぱいのが苦手
食べやすいマリネにしてみました。
甘酸っぱいマリネです。
お好みで調味料を加減してね。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3～4人分

☆酢 100㎖
☆お醤油大3～4
☆甜菜糖大3～4
○鶏むね肉 1枚
○お酒大1
○片栗粉大2
新玉ねぎ 1個
人参 1/2本
菜種油適量
あれば飾りに青い物適量

レシピを保存

作り方

1

☆印の調味料を混ぜ合わせておきます。
（全部はいる保存容器で混ぜておくと洗い物が少なくて済みます）
2

お野菜を切って1の容器に入れます。
（玉葱はスライス、人参は千切り）
3

鶏むね肉を一口大にそぎ切りにし、お酒をまぶして軽くもみ
片栗粉をまぶします。（ポリ袋でＯＫ）
4

フライパンに多めの油で3の鶏肉を焼き、1の保存容器に入れます。
5

あら熱が取れたら
冷蔵庫で1時間以上寝かせて出来上がり！

コツ・ポイント

鶏むね肉は堅くならないようにお酒でモミモミしてね。

一晩おくと味がしみてめちゃ美味しいです♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

愛健康家族 @cook_40049950

2020/05/21 07:44に公開

愛情たっぷりのお料理でみんな幸せ健康家族☆

もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ片栗粉にんじん新たまねぎ酒鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ