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スナップエンドウのじゃこ炒め
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スナップエンドウのじゃこ炒め-レシピのメイン写真

スナップエンドウのじゃこ炒め

府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city

ごま油の香りが食欲そそる☆
このレシピの生い立ち
府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。

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材料

  • スナップエンドウ 約30本
  • にんにく 1.5g
  • ちりめんじゃこ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取る。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油、にんにくを入れて、香りが出たら、スナップエンドウ、ちりめんじゃこ入れて炒める。

コツ・ポイント

スナップエンドウは炒めすぎると、見た目が悪くなってしまうので、さっと炒めます。

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府中市(広島県)
府中市(広島県) @fuchu_city
2020/05/20 09:57に公開
府中市では、1日350g以上の野菜の摂取と減塩を推進し、生活習慣病予防のためのレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ スナップエンドウ にんにく

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