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子どももパクパク！かぼちゃ玉ねぎのサラダ
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子どももパクパク！かぼちゃ玉ねぎのサラダ-レシピのメイン写真

子どももパクパク！かぼちゃ玉ねぎのサラダ

tulipiano
tulipiano @cook_40282227

大人用はマヨネーズ、子ども用はバターで味付けしてみました。シンプルですがかぼちゃと玉ねぎの味が楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
子どもにかぼちゃを食べて欲しいと思い考えました。

大人用はマヨネーズ、子ども用はバターで味付けしてみました。シンプルですがかぼちゃと玉ねぎの味が楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
子どもにかぼちゃを食べて欲しいと思い考えました。

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tulipiano
tulipiano @cook_40282227

大人用はマヨネーズ、子ども用はバターで味付けしてみました。シンプルですがかぼちゃと玉ねぎの味が楽しめますよ♪
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子どもにかぼちゃを食べて欲しいと思い考えました。

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/8
  • 玉ねぎ 1/4
  • マヨネーズ 大2
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口サイズに切って、皮を切り落とすかどうかはお好みで。玉ねぎは薄切りして水にさらす。

  2. 2

    かぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをかけて500Wで2分半チン。薄切りした玉ねぎを水から取り出し、しっかり水気を切る。

  3. 3

    玉ねぎをかぼちゃの上に加え、さらに500Wで3分半チン。

  4. 4

    かぼちゃをスプーンで潰しながら玉ねぎと混ぜる。

  5. 5

    子ども用と大人用を取り分ける。

    子ども用は玉ねぎをみじん切りにして、バターをほんの少し混ぜて味付け。

  6. 6

    ⑤の残りの大人用には、マヨネーズと胡椒を加えて出来あがり♪

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tulipiano
tulipiano @cook_40282227
2020/05/20 13:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 玉ねぎ

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