安い米粉で、グルテンフリーピザ

安い米粉で作る米粉活用ピザです。イーストで作るので、普通のピザの様ですが、どんな年代の方にも、美味しく食べやすい軽さです
このレシピの生い立ち
米粉で、いかに普通のピザの様なおいしさの生地にするか、思考錯誤しました。安い粉を使いたいので、水分を吸収させる時間は確保していますが、その間に、トマトソースなどを作れば、そんなに時間はかかりません。ぜひお試しください。
安い米粉で、グルテンフリーピザ
安い米粉で作る米粉活用ピザです。イーストで作るので、普通のピザの様ですが、どんな年代の方にも、美味しく食べやすい軽さです
このレシピの生い立ち
米粉で、いかに普通のピザの様なおいしさの生地にするか、思考錯誤しました。安い粉を使いたいので、水分を吸収させる時間は確保していますが、その間に、トマトソースなどを作れば、そんなに時間はかかりません。ぜひお試しください。
作り方
- 1
ピザ生地を作ります。
米粉に水を入れ、しっかり混ぜます。 - 2
米粉にしっかり水分が行き渡ったら、30分以上置いておきます。
- 3
トマトソースを作ります。
(市販のピザソースで、代用出来ますが、作った方が、美味しいですよ) - 4
鍋に、ニンニクのみじん切りと、オリーブオイル大さじ1を入れ、弱火で軽く炒め、トマトホールの缶詰を一缶400g入れます。
- 5
ベーリーフの葉を一枚入れて、弱火で、炊いて、水を飛ばします。10分ぐらいで、煮詰まってきます。
- 6
水分がなくなる直前で、火を止め、塩コショウで、味を整えます。
- 7
ピザの具を用意します。今回は、玉ねぎの薄切りとトマト、舞茸、シーチキン、とろけるチーズにしました。
- 8
ドライイーストと砂糖を容器に入れ、分量のぬるま湯をいれます。少しブクブクと発酵します。
- 9
❷の米粉に、片栗粉、塩、溶かしバターを入れて、混ぜます。
- 10
❾に、❽のイーストを入れて、混ぜます。水分が増えて、タラタラと、垂れる生地になります。
- 11
電動泡立て器で、5分ぐらい混ぜます。
- 12
➓の生地に、サイリウムを入れて、生地がまとまって来るまで、2〜3分しっかり混ぜます。
まとまった生地を3等分します。 - 13
まな板などの上に、クッキングシートをひろげ、片栗粉(米粉でも可)を敷いて、その上で、生地を麺棒で、のばします。
- 14
直径18cmぐらいに広げます。
広げた生地の上に、トマトソースを乗せて広げます。 - 15
好きな具を乗せます。
- 16
最後に、チーズを乗せます。
- 17
190℃で、予熱したオーブンで、10〜12分焼きます。チーズが溶けて、色づき、ピザの周囲が少しこんがりしたら、okです。
- 18
出来上がり。
もちもちっとして、周囲はぱりぱりの、美味しいピザです。 - 19
生地を伸ばす厚さで、食感が変わります。
具は沢山乗せすぎると、生地の焼きが生っぽくなるので、ほどほどにしましょう。
コツ・ポイント
パン用米粉でなく、安い普通の米粉で作っているので、水の量が多いです。生地が冬は硬めに、夏は緩めになるので、水分で調節してください。
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