オートミールとライスパフとココナッツフレークをボウルに入れ、塩、メープルシロップ、水を加えてよく混ぜる。

オーブントレーにクッキングペーパーをしき、②を入れて30分熱する。

30分経ったら、刻んだナッツとチョコレートを加えて混ぜ、さらに10分熱して出来上がり。

冷めたらガラス容器などに入れて保存する。