簡単！さっぱりきゅうりとツナの冷製パスタ
サラスパを茹でて混ぜるだけ！
さっぱり美味しい冷製パスタです
このレシピの生い立ち
暑いときにさっぱりと食べたかったので
作り方
- 1
沸騰したお湯でサラスパを四分茹でる
器にきゅうりをスライサーで薄切りにして塩を降っておく - 2
きゅうりの水分が出たら絞っておく
麺が茹で上がったらザルにあけ、水洗いして器にツナときゅうりとしらすと一緒にあえる - 3
ドレッシングをかけてあえれば
完成❗
コツ・ポイント
ツナ缶の油であえることで余計な油を使わずヘルシーになります
しらすは無くても可
和風ドレッシングをマヨネーズにしても美味しいよ
スパゲティーサラダになっちゃう
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