みかんと豆乳プリン

埼玉県コバトン @kobaton
あっさりおいしい豆乳プリンです。
(1人分)82kcal/たんぱく質5.5g/食塩相当量0.1g
■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食)もち麦ごはん/(主菜)白身魚の南蛮漬け(レシピID: 24959132)/(副菜)かぼちゃの肉あんかけ(レシピID: 24959142)/(汁物)ブロッコリーのスキムミルクみそ汁(レシピID: 24959145)/(デザート)みかんと豆乳プリン
【献立1人分】
エネルギー:691kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:30.2g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:178g
みかんと豆乳プリン
あっさりおいしい豆乳プリンです。
(1人分)82kcal/たんぱく質5.5g/食塩相当量0.1g
■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食)もち麦ごはん/(主菜)白身魚の南蛮漬け(レシピID: 24959132)/(副菜)かぼちゃの肉あんかけ(レシピID: 24959142)/(汁物)ブロッコリーのスキムミルクみそ汁(レシピID: 24959145)/(デザート)みかんと豆乳プリン
【献立1人分】
エネルギー:691kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:30.2g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:178g
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24959147


