かぼちゃバターソテー

スカイチェリー
スカイチェリー @cook_40308566

お弁当の彩りおかずに❗️
このレシピの生い立ち
お弁当おかずの1つ。

かぼちゃバターソテー

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材料

  1. かぼちゃ 適量
  2. バター 適量
  3. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは0.5㎝厚の薄切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れ、バターが溶けたら、かぼちゃをいれ、ふたをして弱火にする。

  3. 3

    途中で裏返して両面に焼き色がつくように焼く。(片面3分くらい目安で、南瓜に竹串がスッと通るやわらかさにする)

  4. 4

    焼き上がったら塩胡椒をふる。

コツ・ポイント

お弁当の場合は、前日にカットして、当日ソテーします。

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仕事や家族の食事を作っていく中でできたレシピ✨ひと手間かけても手軽に作れるメニューを紹介しています。
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