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三つ葉の胡麻和え
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三つ葉の胡麻和え-レシピのメイン写真

三つ葉の胡麻和え

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫
このレシピの生い立ち
三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫
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三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

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三つ葉の胡麻和え

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫
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三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

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三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

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材料

2〜3人分
  • 三つ葉 4束
  • ◉調味料
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    三つ葉は3〜4cmのざく切りにします。

  2. 2

    熱湯を沸かし三つ葉をサッと茹で冷水に取りザルにあげておきます。

  3. 3

    ボウルに調味料を入れ水気を絞った三つ葉を入れて和えたら完成です。

コツ・ポイント

三つ葉を茹ですぎないで少し味見して茹で時間を調節して下さい。

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ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
2020/05/25 06:21に公開
発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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ごま和え みつば

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