ダイエッターのラッシー♡
りぃmam☆ @cook_40327188
脂肪0ヨーグルトと低脂肪乳なのでさっぱりとしたラッシーです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、でもラッシーが飲みたくて私なりに考えてダイエット中でも罪悪感なしで飲めないかと思い、出来上がったラッシーです(^-^)全国のダイエッターさんにオススメです♡
ダイエッターのラッシー♡
脂肪0ヨーグルトと低脂肪乳なのでさっぱりとしたラッシーです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、でもラッシーが飲みたくて私なりに考えてダイエット中でも罪悪感なしで飲めないかと思い、出来上がったラッシーです(^-^)全国のダイエッターさんにオススメです♡
作り方
- 1
好きなグラスを準備♡
- 2
脂肪0ヨーグルト(無糖)100ｇと低脂肪乳100ミリをグラスに入れ、混ぜ合わせておく。
- 3
2にお好きな甘味料大さじ1を(私はエリスリトール、ラカント、上白糖、はちみつでもなんでも)お好きなのを入れて混ぜる♡
- 4
最後にレモン汁を入れ混ぜて、お好みで氷を入れて下さい(^-^)さっぱりした罪悪感なし！のラッシーの出来上がり♡
コツ・ポイント
特にないですが、最初に脂肪0ヨーグルトと低脂肪乳を混ぜ合わせておくと良いかもです！
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