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ひじきの生姜サラダ
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ひじきの生姜サラダ-レシピのメイン写真

ひじきの生姜サラダ

mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855

さっぱりとした生姜風味のサラダです。
全量で330kcal
このレシピの生い立ち
ヘルシーな材料で作りました。

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mi2ukiii
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さっぱりとした生姜風味のサラダです。
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材料

  • ひじき 10g
  • にんじん 1本
  • ドライ大豆 60g
  • お揚げ 1枚
  • ○ツナ缶 1個
  • ○白だし 40cc
  • ○レモン汁 20cc
  • ○生姜チューブ 15g
  • ○生姜(みじん切り) 10g
  • ○砂糖 5g
  • ○ごま油 5g
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    ○をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    全てを入れて混ぜて出来上がり。

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mi2ukiii
mi2ukiii @cook_40221855
2022/06/13 08:24に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大豆 ひじき にんじん しょうが

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