海鮮ハニーマスタード炒め ♪choko♪ @cook_40131422 韓国風な夕飯このレシピの生い立ちおいしいなすがてにはいったので もっと読む 韓国風な夕飯このレシピの生い立ちおいしいなすがてにはいったので もっと読む 海鮮ハニーマスタード炒め ♪choko♪ @cook_40131422 韓国風な夕飯このレシピの生い立ちおいしいなすがてにはいったので もっと読む 韓国風な夕飯このレシピの生い立ちおいしいなすがてにはいったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 海鮮(今回は海老といか) 100g さつまいも 1本 茄子 1本 ★マヨネーズ 大さじ1 ★粒マスタード、蜂蜜、醤油 小さじ2 ★にんにくチューブ 2cm 片栗粉 まぶすよう アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を混ぜる 2 さつまいもを一口代に切りレンチンする 3 茄子を千切りにする 4 海鮮に片栗粉をまぶす 5 油をひいたフライパンに海鮮を入れて炒める 6 さつまいもと茄子も入れて炒める 7 火が通ったらボールに6と★を入れて和え、お皿にもったら出来上がり コツ・ポイント 野菜は同じ大きさに切る 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20809323 コピーしました！ ♪choko♪ @cook_40131422 2022/06/13 21:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす イカ エビ 片栗粉 さつま芋 はちみつ 海鮮 似たレシピ その他のレシピ コレなら万能！炊飯器で甘酒どっさり お気に入りのオニオンソースでハンバーグ！ つるんと美味しい！もちもち手作りフォー🇻🇳 サクッとジューシー✨とり手羽元の唐揚げ 鶏ミンチとピーマンの甘辛つくね風 夏野菜とタコの中華マリネ とろ〜り♪半熟たまじゃがサラダ パリパリ生ピーマン 焼肉そぼろのせ アスパラガスの焦がしにんにくねぎ醤油 そのまま巻くだけ！ニラ巻き豚キムチ Wingstop Lemon Pepper Chicken (copycat) Smash Burgers Tomato and Egg Drop Soup Chicken with Cucumber Braised Pork Ribs with Chestnut and Dried Mushrooms ほんのりお出汁と甘味の立つ、切り干し大根 おからオートミールバナナ蒸しパン スーパー大麦粉入りじゃがいも千切りお好み HMで簡単⸝꙳ふんわりバナナマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20809323
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