タイ風肉団子入りのお粥(カオトム・カイ)

IkeYuki65 @cook_40296797
タイでよく作ってもらった肉団子入りのお粥を再現してみました。パクチーの根を使います。チューブ入りのパクチーでもOK.
このレシピの生い立ち
タイで教えてもらいました。トントンと肉を細かくしていくのをやりたくて、ミンチ肉は使いませんでした。ミンチ肉は脂身が多そうなので、脂身を減らすにはこの方法がいいと思います。
タイ風肉団子入りのお粥(カオトム・カイ)
タイでよく作ってもらった肉団子入りのお粥を再現してみました。パクチーの根を使います。チューブ入りのパクチーでもOK.
このレシピの生い立ち
タイで教えてもらいました。トントンと肉を細かくしていくのをやりたくて、ミンチ肉は使いませんでした。ミンチ肉は脂身が多そうなので、脂身を減らすにはこの方法がいいと思います。
作り方
- 1
パクチーの根を使います。なければ、チューブ入りのパクチーでもパクチーの葉でもOK.
- 2
ニンニクを包丁の側面で押しつぶし、皮を取り、薄切りにする。
- 3
材料です。右上から時計回りに、ニンニク、ショウガ、鶏肉、パクチーです。
- 4
鶏肉を薄切りにし、3の材料を混ぜて、包丁でトントンとみじん切りにしていきます。
- 5
ある程度、細かくなったら、オイスターソースとナンプラー、塩コショウを加え、さらにトントンと細かくしながら混ぜていきます。
- 6
ごはんと水を鍋に入れて煮て、お粥を作ります。
- 7
5を小さく丸めて肉団子にし、お粥の中にそっと入れて煮ていきます。
- 8
ナンプラー、オイスターソース、塩コショウで味を調えます。
- 9
盛り付け。唐辛子、パクチー、ネギ、ゆで卵を乗せて完成です。
コツ・ポイント
味はお好みでナンプラーの量で調整してください。塩分は控えめに!
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