飲む血液ビーツのスムージー

Name: 飲む血液ビーツのスムージー
Yield: 1.5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ビーツ 100g; バナナ 半分; はちみつ又はジャム スプーン一杯; ヨーグルト お好みで; 牛乳又は豆乳 適量

ビーツ特有の土臭さが和らぐレシピ✨ビーツはオイルや乳製品と仲良い✨✨
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中にあった冷凍庫ビーツを消費したくて✨

材料

1.5人分

ビーツは飲む血液と言われるほど栄養が豊富✨✨
日本人には食べ慣れない食材かもしれませんが女性にお勧めしたい食材です

Marinha☆ @cook_40136378

2022/10/28 13:04に公開

性格が大雑把で忘れやすいので料理メモがてから載せてます♪(*´˘`*)趣味は美味しい物を食べる事。あと美味しいお酒も(o^^o)よろしくお願いします(*^o^*) いろんな国のご飯作ってます✨ 将来cafe and BAR出すのが夢✨ マクロビオティックセラピスト、メディカルハーブ有資格者。

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