
鶏胸肉のからあげ
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鶏肉の脂、皮をとって身をキッチンバサミで切って数ヶ所穴をあける。
(厚さは薄めが揚げやすい)
皮と身を保存袋に入れて、砂糖⇨塩の順に各々しっかりつやが出るまで揉み込む。
◎を揉み込んで冷蔵庫で20分〜ひと晩おく。
揚げる15分〜30分前に冷蔵庫から出す。
(汁気が多ければ捨ててから)袋に片栗粉を入れてまぶす。
フライパンに多めの油(大さじ4目安、5㎜くらい)を入れて中火で揚げ焼き。ふちがきつね色になってから裏返す。
両面焼けたら油をきって完成。
冷凍可能。
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