怒涛のお弁当生活22日目

Bianco610
Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

怒涛のお弁当生活22日目

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. 長ネギ 適量
  3. しめじ 1パック
  4. 豚ばら肉 200g
  5. ちくわ 1パック
  6. パン粉 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. 香草ミックス 適量
  9. ジャーマンポテトエッグ 2個
  10. 市販の大学いも 適量

作り方

  1. 1

    ・キャベツなし回鍋肉
    ・ジャーマンポテトエッグ
    ・ムスコ大好き市販の大学いも
    ・ちくわの香草パン粉焼き(マヨ味)

  2. 2

    今回のニッスイさんの太ちくわは卵なし!

  3. 3

    さくさくちくわをつくれぽしました!くわしくはつくれぽをご覧ください。

  4. 4

    米粉パンと香草焼き用のシーズニングを混ぜます。

コツ・ポイント

つくれぽさせていただいた「さくさくちくわ」ですが、ちくわはなくべく太いものをセレクトしてください。ちくわの穴にマヨネーズを入れるので、ちいさいちくわだとマヨネーズがあまり入りません。

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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に公開
怒涛のお弁当生活3年目突入!2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら1個までOK!【YouTube】Bianco610|キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA
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