コスパ最高!かすべの煮こごり

guzavie @cook_40127434
カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・
今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。
コスパ最高!かすべの煮こごり
カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・
今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。
作り方
- 1
カスベの煮付け。 レシピID: 20750812
- 2
カスベの煮付けを冷蔵庫に入れておけば煮こごりになっています。
- 3
カスベをハサミで切り、ゼリー状にトゥルトゥルになった煮汁をアイスクリームスプーンで添えました。青柚子を乗せています。
- 4
更に余った美味しい煮汁で竹輪麩と野菜を煮ました。豆腐、冷凍豆腐などを煮ても美味しいです。
コツ・ポイント
かすべには大きな骨があることがありますが、それ以外は全部軟骨で食べられます。
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