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コスパ最高!かすべの煮こごり
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コスパ最高!かすべの煮こごり-レシピのメイン写真

コスパ最高!かすべの煮こごり

guzavie
guzavie @cook_40127434

カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・

今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。

カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・

今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。

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コスパ最高!かすべの煮こごり

guzavie
guzavie @cook_40127434

カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・

今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。

カスベの煮付けの翌日は、冷蔵庫から出すだけの煮こごりです。
お酒のあてでも、白いご飯でも・・・

今回のカスベは巨大パックで400円、ほとんどが可食部分なので生ゴミなしです。
カルシウムもコラーゲンもとれて、コスパのお手本のような軟骨魚類です。

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材料

  • カスベの煮付け レシピID: 20750812 適量
  • 柚子、木の芽等 少々
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作り方

  1. 1

    カスベの煮付け。 レシピID: 20750812

    • コスパ最高!かすべの煮こごり作り方1写真
  2. 2

    カスベの煮付けを冷蔵庫に入れておけば煮こごりになっています。

  3. 3

    カスベをハサミで切り、ゼリー状にトゥルトゥルになった煮汁をアイスクリームスプーンで添えました。青柚子を乗せています。

    • コスパ最高!かすべの煮こごり作り方3写真
  4. 4

    更に余った美味しい煮汁で竹輪麩と野菜を煮ました。豆腐、冷凍豆腐などを煮ても美味しいです。

    • コスパ最高!かすべの煮こごり作り方4写真

コツ・ポイント

かすべには大きな骨があることがありますが、それ以外は全部軟骨で食べられます。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2026/06/26 00:03に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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ゆず

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