おつまみそら豆 ソラマメ

時間がない私☆
時間がない私☆ @cook_40297088

茹でることしかしませんでした。
しかし、炒めてみてみました。
このレシピの生い立ち
いつも塩茹でだったのでかえてみたくなりました。

おつまみそら豆 ソラマメ

茹でることしかしませんでした。
しかし、炒めてみてみました。
このレシピの生い立ち
いつも塩茹でだったのでかえてみたくなりました。

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材料

4人分
  1. そら豆 好きな量
  2. ごま 大さじ3
  3. 創味シャンタン 大さじ1
  4. ニンニクすりおろし 一かけ

作り方

  1. 1

    そら豆の黒いところを爪で傷付けます。

  2. 2

    ごま油とニンニクすりおろしをフライパンへ。
    中火くらいをつけます。
    香りがたったらそら豆を入れます。

  3. 3

    創味シャンタンを入れます。
    炒めます。

  4. 4

    一つ、二つと味見をしてみて、美味しかったら出来上がり!

コツ・ポイント

創味シャンタンとニンニクが固まるんです。
それが美味しいです。

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洗いものは少なく、計量も少なく。3食材料理=3つの材料だけで作る料理を考え中〜がなくても料理も考え中
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